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帳號切換到新版 Claude 後,原本 Cowork 裡的 Global Instructions、Storage Folder 都跑去哪了?  ·  Cowork 併入 Chat 之後,這五件事目前還做不到——尤其是無痕對話那一條  ·  Cowork 現在能在背景操作你的電腦:不搶走滑鼠鍵盤,但官方自己說「防護不是絕對的」  ·  醫療團隊注意:Claude Cowork 目前不受 HIPAA BAA 涵蓋,不管方案等級多高都一樣  ·  Cowork 裡的 Effort Control 到底在調整什麼?跟切換模型完全是兩回事  ·  Claude in Chrome 側邊欄現在直接跑 Cowork session:瀏覽器開始的任務,可以在手機上接著做完
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Claude Cowork 不再是獨立分頁:官方宣布跟 Chat 合併為一個介面,同步推出 Docs 跟 Slides

官方原文標題是「Cowork and chat are now one Claude」——不是關閉,是不用再手動切換分頁。
Anthropic 於 2026 年 9 月 16 日宣布,Claude Cowork 跟 Claude 的一般對話介面(Chat)正式合併成一個介面——使用者不再需要在開始任務前先決定「這件事該用 Chat 還是該用 Cowork」,Claude 會自己判斷一個請求需要的是快速回答,還是需要跨檔案、跨工具的多步驟工作。同一次公告裡,Anthropic 也推出了兩個新的 beta 產品:Claude Docs 跟 Claude Slides,並讓原本獨立的 Claude Design 直接整合進對話本身。這項變動先開放給 Pro 跟 Max 方案,會在接下來幾週內陸續推送。這不是 Cowork 消失,是不用再手動切換官方部落格文章的標題直接是「Cowork and chat are now one Claude」——用詞很清楚,不是「Cowork 关閉」,而是「合併成一個」。Anthropic 在公告裡解釋了原本的設計問題:Cowork 過去是一個給大型任務用的獨立空間,Design...
advanced
帳號切換到新版 Claude 後,原本 Cowork 裡的 Global Instructions、Storage Folder 都跑去哪了?
官方特別提醒:檢查你的 Instructions 是不是你原本想要的樣子——這句話代表合併過程不是無腦搬家,值得親自檢查一次。
advanced
Cowork 併入 Chat 之後,這五件事目前還做不到——尤其是無痕對話那一條
無痕對話依然能用,但它開啟的是「先前的體驗」——沒有被納入這次合併,Claude 在裡面不能建立檔案,也不能跑程式碼。
news
Cowork 現在能在背景操作你的電腦:不搶走滑鼠鍵盤,但官方自己說「防護不是絕對的」
官方自己說:這些防護措施是訓練出來的,不是絕對的,不要把它們當成阻擋敏感應用程式的替代方案。
「官方原文標題是「Cowork and chat are now one Claude」——不是關閉,是不用再手動切換分頁。」
— Claude Cowork Me

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Golden Set
黃金樣本集
正確輸出已人工核可的一組固定任務,每次改 prompt 或換模型後重跑,用前後差異判斷改動是變好還是變壞。
黃金樣本集是一組固定不變的真實任務,通常 20 到 50 筆,每一筆的正確輸出都已經有人審過、確認可以直接交出去。關鍵在「固定」兩個字:改 prompt、把 Claude 從一個模型換到另一個、往 Claude Projects...
intermediate

Token Limit
Token 上限
一次呼叫裡,Claude 能同時讀進去跟寫出來的內容總量有一個上限,這個上限用「token」計算而不是用「字數」——長度接近上限時,任務不會失敗得很明顯,反而容易在你沒注意到的地方被截斷或忽略掉一部分內容。
Token 上限指的是:一次對話呼叫裡,輸入(你提供的資料、指令)加上輸出(Claude 產出的回覆)的總量,有一個固定的上限,這個上限的計算單位是 token,不是字數——一個 token...
beginner

XML Tag Structuring
XML 標籤結構化
<a href="/zh/glossary/core-concepts/xml-tag-structuring/">XML 標籤結構化</a>是在提示詞裡用像 <指令></指令> 這樣的標籤,把不同性質的內容分開包起來,讓 Claude 清楚知道哪一段是背景資料、哪一段是要遵守的規則、哪一段是真正要處理的任務,而不是把所有內容混在一段文字裡讓 Claude 自己猜。
<a href="/zh/glossary/core-concepts/xml-tag-structuring/">XML 標籤結構化</a>是什麼,跟一般寫提示詞有什麼不同? XML 標籤結構化是在提示詞裡用像...
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Claude in Chrome 側邊欄現在跑的是完整 Cowork session——瀏覽器裡開始的任務,可以直接在手機上接著做完。
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用 Claude Cowork 串接 Excel 跟 PowerPoint 前,你該知道資料是怎麼「自己」流過去的

Claude 可能把 Excel 裡的圖表搬進簡報裡——完全沒有你明確要求這個動作,這是官方安全指南自己寫的。
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什麼時候該用 Claude Cowork,什麼時候用一般對話就好?官方給的五個判斷指標

如果你要的東西幾句話講得完,用 Chat;如果你要的是一個成品,用 Cowork——這是官方文章濃縮成一句話的判斷準則。