這次變更到底改的是「選項」還是「預設值」？
改的是選項本身，不只是預設值。過去 Pro 與 Max 使用者能在設定裡選「Only on your computer」，現在這個選項被移除，官方也說仍選著的人會被移到雲端且無法切回。所以對 Pro／Max 而言，「新任務在哪裡執行」不再是使用者可調的設定，而是方案層級的固定行為。
任務在雲端跑，但檔案在我的電腦上，這是怎麼運作的？
資料夾本身不會被整個上傳。Claude 只能存取你連接的資料夾，且需要桌面 App 開著；任務需要某個檔案時，抓取該檔案的副本到雲端。刪除工作階段時，這些副本會依資料保留規則一併刪除。桌面 App 若關閉，工作階段仍會繼續，但無法再讀取本機檔案。
我現在該做什麼？
先分類你的任務：只用普通檔案與雲端連接器的，影響通常不大；牽涉不想離開本機的檔案，或依賴本機連接器、瀏覽器使用、電腦使用的，要確認桌面 App 持續開著，或評估改用桌面 App 內的 Claude Code。既有任務可用「Download task data」搭配 /port-task-data 移過去。排程任務則記得：新建的跑在雲端，舊的留在本機。
Anthropic 的官方說明寫得很直接：2026 年 10 月 6 日起，Pro 與 Max 方案的新 Cowork 任務在雲端執行。這不是新增一個選項，而是把原本「可以選擇跑在你電腦上」的那個選項拿掉了。
設定 > 一般裡的「Only on your computer」選項已被移除。還停在該選項的使用者，下次打開桌面 App 會看到通知，並被移到雲端——官方明說他們「無法切換回去」。同時，Pro 與 Max 方案並沒有任何「選擇任務在哪裡執行」的設定。
10/6 之前就已經在你電腦上開始的任務，會繼續留在本機，每個任務都會顯示橫幅說明它只在這台電腦上執行。排程任務的規則也分兩邊：新建立的排程任務跑在雲端，既有的、以電腦為基礎的排程任務則照舊在你的電腦上執行。
官方強調資料夾仍留在你的電腦上，Claude 只能碰你連接的資料夾，而且只在桌面 App 開著的時候。當任務需要某個檔案時，Claude 抓取的是該檔案的副本；你刪除這個工作階段時，抓取的副本也會跟著依資料保留規則被刪除。如果桌面 App 關著，工作階段會繼續跑，但碰不到本機檔案。
本機檔案存取、本機連接器（含使用它們的外掛）與本機 MCP 伺服器、Claude 操作瀏覽器的瀏覽器使用，以及電腦使用（computer use），仍然需要桌面 App。想把工作完全留在本機，官方的路線是用桌面 App 裡的 Claude Code；既有 Cowork 任務可以用「Download task data」下載、解壓、在 Claude Code 開啟後執行 /port-task-data。
如果你的工作流程原本依賴「Cowork 一定跑在我的電腦上」這個前提——例如處理不想離開本機的檔案——這個前提從 10/6 起對新任務不再成立。建議現在就盤點：哪些任務只用到普通檔案與雲端連接器，影響不大；哪些牽涉敏感檔案，需要評估是否改走 Claude Code。Team 與 Enterprise 方案則另有組織層級的「Run Cowork in the cloud」開關，不適用這條 Pro／Max 的變更。