雲端任務會把我的整個資料夾上傳嗎？
不會。官方說明資料夾仍留在你的電腦上，Claude 只能存取你連接的資料夾；任務需要某個檔案時，抓取的是該檔案的副本，而不是整個資料夾。所以資料的暴露範圍取決於任務實際用到哪些檔案，而不是你連接了多大的資料夾。
為什麼桌面 App 要一直開著？
官方文件的設計是：資料夾留在你的電腦上，雲端工作階段要透過你電腦上的桌面 App 才能取得檔案。文件沒有進一步解釋技術細節，但可以合理推論，桌面 App 就是雲端與本機檔案之間的橋樑；橋不在，工作階段仍會跑，只是碰不到檔案。這是推論，不是官方的架構說明。
把既有 Cowork 任務搬到 Claude Code 的步驟是什麼？
依官方文件：打開該任務，選「Download task data」，解壓下載的檔案，在桌面 App 的 Claude Code 裡開啟解壓出的資料夾，然後執行 /port-task-data。完成後任務的資料就在本機的 Claude Code 工作環境裡。想另外留一份完整備份，可用桌面首頁卡片的「Export your Cowork data」。
這對我日常的任務安排有什麼實際影響？
最直接的是：交代需要本機檔案的任務後，別急著關掉桌面 App，否則任務雖在雲端繼續，卻讀不到檔案。其次是把含敏感檔案的工作單獨拿出來評估，必要時走 Claude Code。最後是替重要任務留 Export 備份，並確認工作與家用沒有共用同一個帳號。
10 月 6 日之後，Pro 與 Max 的新任務預設跑在雲端。很多人隨即產生兩個實際問題：雲端任務到底怎麼碰到我電腦上的檔案？以及，如果我不想讓某些工作離開本機，具體該怎麼做？官方文件對兩者都有明確描述。
官方的說法是，你的資料夾仍留在你的電腦上。Claude 只能存取你連接的資料夾，而且只在桌面 App 開著時。當雲端任務需要某個檔案，Claude 抓取的是該檔案的副本。你刪除這個工作階段時，抓取的副本會依資料保留規則一併被刪除。
文件的描述是：App 一旦關閉，工作階段本身會繼續跑，但再也碰不到本機檔案。實務上這代表一個容易踩到的情境——你交代任務後闔上筆電、關掉 App，任務在雲端繼續，卻因為讀不到你的檔案而做不出你預期的結果。這個推論來自文件的描述，並非官方列出的常見錯誤。
本機檔案、本機連接器與本機 MCP 伺服器、瀏覽器使用與電腦使用，都仍需桌面 App。在 Chrome 側邊面板讀取目前分頁則不需要桌面 App。
官方給的路線有兩條。新任務若要完全留在你的電腦上，用桌面 App 裡的 Claude Code，它會把你的資料夾與歷史留在本機。已經存在的 Cowork 任務則這樣搬：打開該任務、選「Download task data」、解壓下載檔、在 Claude Code 裡開啟解壓出的資料夾，然後執行 /port-task-data。想保留所有資料的副本，可在桌面首頁卡片選「Export your Cowork data」。
建議做一次簡單分級：只用普通檔案的任務，維持雲端並確保需要時桌面 App 是開的；含敏感檔案的任務，評估走 Claude Code 路線；已有的重要任務，趁現在先用 Export 留一份。另外，官方提醒工作與家用若要分開，必須使用不同帳號，因為不支援共用登入。